Как облегчить глазам работу за компьютером?
Компьютерный зрительный синдром – этот термин вошел в нашу жизнь в последние 10 – 15 лет. Во времена молодости наших мам и бабушек компьютеров не существовало в природе, а сейчас дети знакомятся с компьютером и планшетом ещё не научившись говорить!
Появились профессии, которых не существовало 20 лет назад: программист, системный администратор. Эти люди проводят за компьютером по 7 – 8 часов в день. Многие из нас и дома не мыслят своего досуга без компьютерных игр и социальных сетей.
Результат – чувство засоренности и усталости в глазах, слезотечение, окружающая действительность после долгой нагрузки на глаза кажется «размытой». А еще головная боль, тошнота, боль в глазах… Перечислять можно долго, многие вспомнят и другие неприятные симптомы. Это и есть компьютерный зрительный синдром. Возникает это состояние потому, что наши глаза не приспособлены к столь длительной зрительной нагрузке. Цилиарная мышца глаза, отвечающая за работу на близком расстоянии, длительно находится в состоянии напряжения и даже может впасть в стойкий спазм. В этой мышце много нервных окончаний, которые раздражаются и обеспечивают нам массу неприятных ощущений.
Наши глаза мстят нам за жестокое обращение с ними!
Что же делать? Как помочь своим глазам и облегчить им жизнь?
Самарская офтальмологическая клиника предлагает Вам эффективные и проверенные способы избавления от компьютерного зрительного синдрома:
- 1. Используйте специальные очки для работы за компьютером – очки с поддержкой аккомодации и Blue-фильтром. Это высокотехнологичное средство коррекции уменьшает нагрузку на цилиарную мышцу глаза за счет усиления преломляющей силы очковой линзы в той области, через которую Вы смотрите на экран монитора. При этом в верхней части линзы преломляющая сила такова, что Вы хорошо видите вдаль. Blue-фильтр («синий» фильтр) блокирует вредную коротковолновую часть излучения с экрана компьютера, что защищает вашу сетчатку от вредных коротковолновых лучей и создает дополнительных комфорт для глаз.
- 2. Вам поможет также «Курс лечения зрительного утомления» – уникальная курс аппаратного лечения, направленный на снятие напряжения цилиарной мышцы, нормализацию сократительной способности её волокон, повышение её выносливости по отношению к зрительной нагрузке.
ЛЮБИТЕ СВОИ ГЛАЗА! ПОДАРИТЕ ИМ ЧУВСТВО КОМФОРТА!
